Существует несколько причин, ввиду которых путешествие самолетом приносит определенный дискомфорт Вашему слуху между громким гулом двигателя и плачем ребенка в заднем ряду, или болью во время взлета и посадки. Последнее может длиться в течении нескольких часов или даже дней после полета, а причина боли в изменении давления.
Изменение давления ощутимо для всех, но у некоторых людей это сопровождается легким дискомфортом вместо боли. Почему? Все дело в строении нашего уха, которое состоит из трех отделов: наружного, среднего и внутреннего. Среднее ухо представляет собой полость, отделенную от наружного уха барабанной перепонкой, а от внутреннего — окном преддверия и овальным окном. Давление в среднем ухе должно быть равно атмосферному, чтобы барабанная перепонка была одинаково натянута. Именно Евстахиева (слуховая) труба служит транзитом воздуха между средним и внутренним ухом для поддержания равного давления в них. Иногда получается сделать это при проглатывании или пережевывании, поэтому некоторые авиакомпании предлагают сладости, когда самолет совершает маневры.
Но у некоторых людей Евстахиева (слуховая) труба уже, чем у других, и давление невозможно выровнять так быстро. Кроме того, если Вы простужены, это также может вызвать закупорку Евстахиевой (слуховой) трубы, и как следствие, воздух не сможет подняться из внутреннего отдела уха до среднего.
А как этого избежать?
● Сосать леденцы, когда самолет начинает снижение. Воздух с большей вероятностью поднимется вверх по Евстахиевой (слуховой) трубе, когда Вы глотаете, зеваете или жуете.
● Сделайте следующее: вдохните. Затем попробуйте осторожно выдохнуть с закрытым ртом, зажимая нос (маневр Вальсальвы). Таким способом воздух не выдувается, а постепенно поступает в Евстахиевую (слуховую) трубу. Повторяйте это упражнение каждые несколько минут до приземления или всякий раз, когда почувствуете дискомфорт в ухе.
● Не спите, когда самолет снижается. В этом случае Вы точно сможете быстро отреагировать , чтобы недопустить боли в ушах.
● Можно прибегнуть к помощи лекарственных средств: например, антигистаминные таблетки (принимайте рекомендуемую дозу накануне и в день поездки) или противоотечные спреи для носа, которые содержат ксилометазолин. Такие средства помогут подсушить слизистую.
● Используйте беруши. Беруши позволяют регулировать неприятное давление на барабанные перепонки во время взлета и посадки. Фильтры в них работают подобно клапанам и обеспечивают постоянный баланс давления между внешней средой и средним отделом уха, а также защиту от раздражающего шума.
Беруши производят из самых разных материалов, начиная от обычных дешевых полиуретановых, которые лучше использовать однократно, до силиконовых и восковых – такие беруши многократного использования со специальными фильтрами и соответствующей стоимостью. Также некоторые модели комплектуются удобными фирменными контейнерами, чтобы беруши не потерялись и всегда были при Вас. Обязательно следуйте инструкциям, которые прилагаются к ним! Некоторые люди используют беруши в течение всего полета, а некоторые вынимают их, когда самолет достигает крейсерской высоты, а затем снова вставляют непосредственно перед тем, как самолет начинает снижаться на посадку.
